Tanım
Derin uyku evresinde yaşanan, yoğun korku, çığlık ve bazen uyurgezerlikle eşlik eden uyku bozukluğu. Genellikle hatırlanmaz. Halk arasında bir varlığın göğse basması olarak anlatılır.
İlişkili Terimler
Uyku Felci
Uykuya dalarken veya uyanırken bilinç açıkken vücudun hareket edemediği geçici durum. Halüsinasyonlar ve korku duygusuyla birlikte yaşanabilir. Kültürel olarak 'karabasan' ile ilişkilendirilir.
NREM Uykusu
Non-REM uyku evreleri. Üç aşamadan oluşur: hafif uyku, orta derinlikte uyku ve derin uyku. Bu evrelerde de rüya görülebilir ancak genellikle daha az canlı ve daha kısadır.
Kabus
Yoğun korku, endişe veya dehşet uyandıran ve genellikle kişiyi uyandıran kötü rüyalar. REM uykusunda gerçekleşir ve genellikle ayrıntılı olarak hatırlanır. Stres, travma ve ilaçlarla ilişkilendirilebilir.