Uyku Felci
Uykuya dalarken veya uyanırken bilinç açıkken vücudun hareket edemediği geçici durum. Halüsinasyonlar ve korku duygusuyla birlikte yaşanabilir. Kültürel olarak 'karabasan' ile ilişkilendirilir.
İlişkili Terimler
REM Uykusu
Rapid Eye Movement — hızlı göz hareketlerinin görüldüğü uyku evresi. Rüyaların büyük çoğunluğu bu evrede gerçekleşir. Beyin en aktif halindeyken vücut geçici felç durumundadır.
Karabasan
Derin uyku evresinde yaşanan, yoğun korku, çığlık ve bazen uyurgezerlikle eşlik eden uyku bozukluğu. Genellikle hatırlanmaz. Halk arasında bir varlığın göğse basması olarak anlatılır.
Hipnagojik İmgeler
Uykuya dalma anında bilinç ve uyku arasındaki geçiş döneminde yaşanan görsel, işitsel veya bedensel halüsinasyonlar. Yaratıcı fikirlerle ve sanatsal ilhamla ilişkilendirilir.
Lucid Rüya (Berrak Rüya)
Rüya gören kişinin rüya gördüğünün farkında olduğu ve bazen rüyanın akışını yönlendirebildiği bilinçli rüya durumu. Antik Tibet geleneğinden modern nörobilime kadar araştırılmaktadır.
NREM Uykusu
Non-REM uyku evreleri. Üç aşamadan oluşur: hafif uyku, orta derinlikte uyku ve derin uyku. Bu evrelerde de rüya görülebilir ancak genellikle daha az canlı ve daha kısadır.
Hipnopompik İmgeler
Uykudan uyanma anında, tam uyanıklığa geçmeden önce yaşanan yarı-rüya durumu. Hipnagojik imgelerin uyanış versiyonudur; rüya kalıntıları gerçeklikle karışır.