ما هي الشاكرات السبع؟
كلمة شاكرا تعني العجلة في السنسكريتية، وفي اليوغا والتانترا تشير إلى المراكز التي يُعتقد أن طاقة الجسد تتجمع فيها. المراكز الرئيسية سبعة وتصطف على طول العمود الفقري. شاكرا الجذر (مولادهارا) عند قاعدة العمود الفقري، لونها أحمر. الشاكرا العجزية (سفاديستانا) على بعد أصابع تحت السرة، برتقالية. الضفيرة الشمسية (مانيبورا) فوق المعدة، صفراء. شاكرا القلب (أناهاتا) في وسط الصدر، خضراء. ويُنسب لكل مركز عنصر وصوت بذرة.
أما الثلاثة العليا فتتجمع فوق الكتفين. شاكرا الحلق (فيشودا) عند الحنجرة، زرقاء. شاكرا العين الثالثة (أجنا) بين الحاجبين، نيلية. شاكرا التاج (ساهاسرارا) في أعلى الرأس، بنفسجية أو بيضاء. تُربط المراكز السفلى بموضوعات الأمان والرغبة والإرادة، والعليا بالتعبير والحدس والاتصال. ويُقرأ الترتيب من الأسفل إلى الأعلى، ويبدأ العمل من الجذر. وهذه خرائط رمزية لا أعضاء تشريحية.