Heft Çakra Çi Ne?
Peyva çakra di sanskrîtî de tê wateya çerxê, û di yoga û tantrayê de navê wan navendan e ku tê bawerkirin enerjiya laş li wan kom dibe. Heft navendên sereke li dirêjahiya piştmarê rêz bûne. Çakra reh (muladhara) li binê piştmarê, sor. Çakra sakral (svadhisthana) çend tilî li jêr navikê, pirteqalî. Bendika tavê (manipura) li jorê mîdeyê, zer. Çakra dil (anahata) li navenda sînga, kesk. Ji bo her navendekê hêmanek û dengekî tovî jî tê diyarkirin.
Sêyeka jorîn li jorê milan kom dibe. Çakra qirikê (vişudha) li asta gewriyê, şîn. Çakra çavê sêyemîn (ajna) di navbera birûyan de, nîlî. Çakra tac (sahasrara) li serê serî, mor yan spî. Navendên jêrîn bi mijarên ewlehî, xwestek û vîna tên girêdan, yên jorîn bi vegotin, hest û girêdanê. Rêzik ji jêr ber bi jor ve tê xwendin û xebat ji rehê dest pê dike. Ev nexşeyên sembolîk in, ne endamên anatomîk.