7ê cotmeha 2026anDûpişk
Kurteya Rojê
Rojekî gîrîng e ji bo Dûpişk, ku tê de guherîna hûneran û tefekkür û hîsên derûnî pêk tê. Amade be ku bi xwe re têkiliyên nû avakirin.
Dûpişk, ew roj tê de ev zemanikê zihniyeta te û hîsên te di nav xwe de dike. Tevî ku Plutoya xwe ya guherînerê di pergalekî nû de berdewam dike, tu dikarî hîsên xwe bi awayekî çêtir bi rast bikin. Di demek de, hewl bide ku rûmetên te yên derûnî yên xwe bikişî. Vê rojekê, ji bo te, dîyalogî di nav xwe de bimeşîne. Pêşveçûna te a hîsî, hewl bide ku hîsên xwe bi biryarên cihêreng avakirin. Gava ku tu hîsên ku dikarî guherîne bi anîna te bi tenê bibin, ev ewleya dayîna te ya derûnî û taybetî ye.
Evîn
Di nav têkiliyên xwe de, hîsên derûnî dikarin biryara nû bide. Divê te bibîrîne ku heke tu bi rastî tefekkür bikî, pêşveçûnên te yên derûnî dikarin xweşbûnê çêbikin. Dîyalog bi hevalên xwe an jî hevaltiya xwe ya nû avakir. Hîsên xwe bi dilê xwe ya rastîn anînin.
Kar
Di karê xwe de, tu dikarî zehmetiyan pêşve bikin. Bêhnê, tu dest bi karên nû dikarî çêke. Berdewamî di karê xwe de hîsa xwe ya guherînerê bikişî. Heke tu çalakîya xwe bikişî, êdî tu dikarî hedefên xwe bi serdana nû avakirin.
Tenduristî
Vê rojekê, xweşbûna derûnî ya te rûmetek girîng e. Bêhna xwe ya hejmara xwende, heke tu dikarî kêmîrê bi alîkarîya kîşî, tu dikarî hîsên xwe ya derûnî bikişî. Bêhnê xwe li ser ciwanan bikişî û hîsê serkeftinê bi alîkarîya xwe ya taybetî.
HIKMETA EZMÊN
“Hîsên derûnî min, ji guherîn û pêşveçûn re bimeşînim.”