25ê tebaxa 2026anDûpişk
Kurteya Rojê
Dîroka îro ji bo Dûpişk dikeve rêya guherînê. Beşdarî ji xwe re avahî bikin û derdora xwe nûbihînin. Eniyê vê rojekê gelek tiştan kêm dike.
Îro, Dûpişkên di nav şewatê de bûn, pêşniyar dike ku rojeke ya guherînê bi serkeftinê re. Plutoya şemalê, ku em bi vî tenduristiyê de têkiliya me dike, dikeve ku bi tevlîbûnê û xebata xwe re alîkarî bikî. Di nav wan çêkûçikên zindî de, hûn dikarin ku ber bi xwe re û di derbarê xwe de li ser binketiya xwe yên nû bifikirin. Pêdivî ye ku hûn bifikirin, hûn bi rastî çi jî xwestin? Ji bo hûn, ev rojeke pir girîng e.
Evîn
Di binketiya xwe de, ev rojeke hûn dikarin pêşketinên xwe nûbihînin. Dûpişk, bi rûhê dîlê tehlîl bikin û bi xwe re têkiliya baldarê bişopînin. Gava ku hûn di pêşketinê de bûn, ev dikeve ku alîkariya xwe yên ji bo têkiliyên xwe bide. Ev rojek bi têkiliya dîlê tehlîl bikin, hûn dikarin ku serhildanên dîlê xwe nûbihînin.
Kar
Di nav karê xwe de, îro hûn dikarin xebatên xwe bi nûbihînin. Hûn pêdivî ye ku bi berfirehiyê re tevlî bibin û hîn bixin. Plutoya şemalê dikeve ku hûn diyarkirinê bi xwe re bînin. Ev rojeke hûn dikarin ku bûyerên nû bifikirin û li ser xebata xwe vegerînin.
Tenduristî
Di nav tenduristiya xwe de, îro hûn pêdivî ye ku bihêlin û bikhêrin. Hûn dikarin ku bi avê û xwarinên sabzî re tenduristiya xwe bikişînin. Hûn jî dikarin bi meditasyona kêmkî re xwe vegerînin.
HIKMETA EZMÊN
“Bikaranîna xwe ya nû bi kêm dike, ji bo zindîtiyê û baldarî bibin.”