Aura ja Tšakrad: Kapseldav Energiatasakaalu Juhend

Evrendeki kõik on vibratsioonilisest energiast koosnev. Inimese keha ei koosne ainult füüsilisest lihast ja luust, vaid ka nähtamatust, kuid samas väga võimsast energiasüsteemist. Selle süsteemi kaks kõige olulisemat alustala on Tšakrad ja Aura.

Mis on Aura?

Aura on kõik elusolendid ümbritsev elektromagnetiline energia väli. See on inimese elujõu füüsilisest kehast väljapoole ulatuv kiirgus. Teie auras on säravus, värv ja laius otseselt seotud teie meeleolu, tervise ja vaimse arenguga.

• Tugev aura: Kaitseb inimest väljastpoolt tulevate negatiivsete energiate eest (toimib omamoodi energiatõkkena). Tõmbab positiivseid sündmusi, õnne ja tervislikke suhteid.
• Nõrk/Rebenenud aura: Muudab teid haiguste, manipuleerimise ja energiavampiiride, tuntud kui väsitavad inimesed, suhtes haavatavamaks.

Aura värv muutub pidevalt sinisest punaseks, valgest lillaks, sõltuvalt inimese loomusest ja hetke emotsionaalsest seisundist, kuid igal inimesel on domineeriv aura värv.

Mis on Tšakra?

Sanskriti keeles "Ratast" või "Pöörlevat Plaati" tähendavad Tšakrad on auras asuvad peamised energia keskused, mis jagavad elujõudu (Prana / Chi) kehale. Inimese kehas on seitse põhitähtsat tšakrat, mis on järjestatud vertikaalselt sabaluust kuni pea tipuni. Tšakra vähene aktiivsus või ummistus mõjutab koheselt selle tšakra vastutusalas asuvate organite ja selle piirkonna psühholoogilist seisundit.

1. Juurtšakra (Muladhara)

• Asukoht: Sabaluul
• Värv: Punane
• Esindab: Ellujäämine, turvalisus, materiaalsed stabiilsus, juurdumine maailma.
• Ummistuse korral: Materiaalsed hirmud, ärevus, ebakindluse tunne, laiskus.
• Kuidas avada? Kontakt maaga (paljajalu kõndimine), punaste toitude tarbimine, kinnitavad afirmatsioonid (mantrad), mis ütlevad, et olete turvaliselt.

2. Sakraaltšakra (Svadhisthana)

• Asukoht: Nabast kahe sõrme all
• Värv: Oranž
• Esindab: Loomingulisus, seksuaalsus, nauding ja elurõõm.
• Ummistuse korral: Loominguline ummistus, seksuaalne külmus, elust rõõmu mitte saamine, süütunne.
• Kuidas avada? Veega aega veetmine (meri, vann), tantsimine, kunstilised tegevused.

3. Päikesepõimiku tšakra (Manipura)

• Asukoht: Kõhu piirkond, nabast üleval
• Värv: Kollane
• Esindab: Enesekindlus, tahe, isiklik jõud.
• Ummistuse korral: Enesekindluse puudumine, kõhklused, seedeprobleemid, ohvripsühholoogia.
• Kuidas avada? Päikesevalguse saamine, süsivesikute piiramine, tugevate sammude astumine oma eesmärkide suunas.

4. Südametšakra (Anahata)

• Asukoht: Rinna keskosa
• Värv: Roheline (mõnikord roosa)
• Esindab: Armastus, andestamine, kaastunne, tingimusteta armastus. See punkt on füüsiliste kolme alumise tšakra ja vaimsete kolme ülemise tšakra sild.
• Ummistuse korral: Südamevalu, kadedus, sotsiaalne isolatsioon, andestamise võimetus.
• Kuidas avada? Eneseandestamise praktikad, looduses jalutamine, roheliste köögiviljade söömine.

5. Kõritšakra (Vishuddha)

• Asukoht: Kõri
• Värv: Sinine (Türkiissinine)
• Esindab: Kommunikatsioon, eneseväljendus, ausus ja tõe rääkimine.
• Ummistuse korral: Vale rääkimine, rääkimisel raskused, häbelikkus, kilpnäärme probleemid.
• Kuidas avada? Laulmine, päeviku kirjutamine, oma mõtete selge väljendamine.

6. Kolmas silm tšakra (Ajna)

• Asukoht: Kahe kulmu vahel (otsmik)
• Värv: Indigo / Öösinine
• Esindab: Intuitsioon, kuues meel, sisetunne, kujutlusvõime ja sügav teadlikkus.
• Ummistuse korral: Tõdedest eemaldumine, kitsasmeelsus, migreen, intuitsiooni sulgumine.
• Kuidas avada? Meditatsioon, ekraaniaja vähendamine, unede analüüs, une sageduste (binauraalsed löögid) kuulamine.

7. Kroonitšakra (Sahasrara)

• Asukoht: Pea ülemine punkt
• Värv: Lilla või Valge
• Esindab: Ühendus jumalikuga, kõrge teadlikkus, valgustumine.
• Ummistuse korral: Üksildustunne, vaimsusest eemaldumine, liigne materialism.
• Kuidas avada? Täielikus vaikuses sügavad meditatsioonid, unenäo/jooga praktikad, mis äratavad universumiga ühtekuuluvuse tunde.

Kuidas Tšakraid Tasakaalustada?

• Meditatsioon ja Hingamine: Keskenduge tšakrale ja võtke aeglaseid, sügavaid hingetõmbeid. Kujutage ette, et vastava värvi valgus särab selles piirkonnas.
• Heli Sagedused: Igal tšakral on oma sagedus (solfege) (nt, Südametšakra jaoks 639Hz). Nende kuulamine kiirendab joondumist.
• Looduslikud Kivid (Kristallid): Ametüst on Kroonitšakra jaoks, Roosa Kvarts Südametšakra jaoks uskumatu raviv mõju. Kivi lihtsalt keha lähedal hoidmine tasakaalustab.

Teie aura särav ja tšakrad avatud hoidmine muudab elu must-valge filmi vaatamisest 4K värviliseks pidustuseks. Tasakaalustatud energiate keha tähendab kindlat füüsilist tervist.